Hogyan függ össze a humor és az immunrendszer?

A humorális, azaz hormonális immunrendszerünkről általában nem sokat gondolkodunk.

De mi is az a humor, és hol keletkezik?
A humor szó szerinti fordításban nedvet jelent. A humorális immunitást többek között az ellenanyagok termelése jelenti. Az immunrendszer alakos (sejtes) és szövetnedvhez kötött molekuláris (humorális) összetevőkből áll. A sejteket a faló- és nyiroksejtek, a humorális immunitást többek között az ellenanyagok képviselik. Ezeknek az ellenanyagoknak a segítségével ismeri fel és távolítja el például a fertőzéseket, gyulladásokat a humorális immunrendszer a szervezetből.
A humorális immunrendszer hormonok és hormonszerű anyagok segítségével kommunikál a test különböző szerveivel, szerv-rendszereivel. Például ha egy bakteriális fertőzés kerül a szervezetbe, akkor "fax"-ok és "e-mailek" sokaságát küldi a mirigyekhez, ezzel késztetve a szerveket arra, hogy időben fellépjenek a betegség ellen. A hormonok a hírvivő anyagok, amelyekkel üzennek egymásnak a szervek. A betegség okozta stresszre, gyulladásra, fájdalomra például adrenalin-termelés lehet a válasz. Sokrétű, igen bonyolult folyamatokat szabályoznak a hormonok és a hormonszerű anyagok a testünkben.
Komoly szerepe van a lelkiállapotunknak és a korunknak, valamint speciális állapotainknak a hormonrendszerünk alakulásában. Gondoljunk csak a kamaszkorra, vagy a várandósság, szoptatás időszakára, vagy a változókori változásokra. Mennyire meg tudja változtatni az érzelmeinket a hormonrendszerünk aktuális állapota!
Az anyagcserénket, a hangulatunkat, a növekedésünket, a menstruációs ciklusunkat, a szerelmi vágyainkat, az alvásunkat, a nyugalmunkat, a haragunkat, az étvágyunkat, a munkabírásunkat... Mennyi mindent szabályoznak a csodálatos mirigyek és bennük termelődő hormonok!
Testünk és lelkünk minden funkcióját szabályozzák, kézben tartják, vagy éppenséggel felborítják.
Ezért kell tisztában lennünk mindennel, ami a testünkben és a lelkünkben történik, történhet.

Milyen folyamatok, jelenségek boríthatják meg legjobban?
- Stressz
- Hormonális fogamzásgátló gyógyszerek és módszerek
- Egyéb, hormonokat tartalmazó gyógyszerek
- Oltások
- Környezeti toxinok, amelyek sokszor a saját otthonunkban is mértéktelenül körülvesznek bennünket
- Kozmetikai toxinok, krémekben, dezodorokban, testápolókban lévő kemikálikák
- Hajfesték, hajlakk, körömlakk, körömlakk lemosó
- Műanyag palackokban és edényekben tárolt ételek, italok
- Ipari előállítású húsok és húskészítmények, növekedési hormonnal és antibiotikummal "felpumpált" állatokból
- Ipari előállítású tej és tejtermékek

Milyen tünetei lehetnek a hormonális egyensúly felborulásának?
- testsúly-problémák, hízás vagy fogyás
- krónikus fáradtság szindróma
- alváshiány
- ingerlélkenység, agresszió
- hangulati ingadozások
- hőhullámok
- éjszakai izzadás
- alacsony libidó
- szabálytalan menstruációs ciklus
- fájdalmas, erőteljes vagy gyenge menstruáció
- migrén
- folyadék-háztartás felborulása, ödémásodás

Belső elválasztású mirigyeink, amelyek részt vesznek ebben a bonyolult, ám csodálatos folyamatban:
- nyirokmirigyek
- agyalapi mirigy
- hipotalamusz
- tobozmirigy
- fültőmirigy
- nyálmirigy
- mellékpajzsmirigy
- pajzsmirigy
- csecsemőmirigy
- mellékvesék
- hasnyálmirigy
- bél-mirigyek
- petefészek
- prosztata és herék
- méhlepény

Szerveink, amelyek részt vesznek a hormontermelésben:
- vese
- szív
- máj
- zsírszövetek
- emésztőrendszer

Milyen csodálatos és bonyolult az emberi test működése! Mindig csodálattal figyelem...

Éljünk együtt egészségben, harmóniában!

Bíró Tünde
Tanár, szexuálterapeuta
Természetes gyógymódok tanácsadó

Megjegyzések