Nemes növényi olajok: a ligetszépe



Ligetszépe olaj, a gyulladások nagy ellenfele
Nőgyógyászati gyulladásokra, felfázásra, kismedencei gyulladásokra és hormonális egyensúlyi zavarokra az egyik legjobb növényi nemes olaj

A ligetszépe (Oenothera biennis) egy kis sárga vadvirág, már évszázadok óta használatos gyógyászati célokra. Már az indiánok körében is népszerű volt, többek között bőrproblémák kezelésére, sebgyógyításra, belsőleg pedig asztma, megfázás és influenza esetén használták.

A XVII. században jutott el a növény Angliába, ahol később már csak úgy emlegették: "a király mindent gyógyító szere".
Olaját a fekete magokból sajtolják ki, gamma-linolénsavban (GLA) és esszenciális zsírsavakban nagyon gazdag. Antioxidáns tulajdonságú, tehát semlegesíti a testünk számára káros szabadgyököket és gátolja keletkezésüket.

Az Egyesült királyságban és az USA-ban végzett klinikai kutatások eredményei is alátámasztják, hogy a ligetszépe-olaj szabadgyök-megsemmisítőként működik, valamint - prosztaglandin termelődést stimuláló hatása miatt - az endometriózist és a menstruációval járó kellemetlen tüneteket (PMS-t is), a vér magas rosszkoleszterin szintjét, és a melleben, méhben, valamint a petefészekben beindult rendellenes sejtnövekedést és burjánzásokat is kordában tartja és kezeli.

Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható.

Külsőleg használva enyhíti a bőrbetegségek tüneteit, csökkenti a bőrgyulladást, megakadályozza a bőr gyors öregedését. Belsőleg is fogyasztható: antioxidáns hatású, csökkenti a vérnyomást, serkenti az immunrendszer működését, enyhíti a reumás jellegű ízületi gyulladás fájdalmait, a premenstruációs szindróma kellemetlen tüneteit lecsökkenti.

Ajánlott alkalmazása: napi két mokkáskanál étkezés közben/után. Fogyaszthatjuk natúr formában, de keverhetjük joghurtba, vagy más ételféleségbe is.

Bőrfiatalító, gyulladás gátló, ekcéma és bőrallergia ellenes; kiválóan használható a csecsemőápolás terén is (ekcéma, pelenkakiütés, sömör).
Mint minden nemes növényi olaj fogyasztásnál, itt is szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy kizárólag minősített, tiszta, bevizsgált növényi olajokat alkalmazzunk külső és belső használatra. Sok a hamisítvány, ezért a tiszta források ismerete fontos. Mi a terápiás ajánlások során a Panarom cég tiszta, bevizsgált, bio-organikus készítményeit használjuk.

Éljünk együtt egészségben, harmóniában!

Bíró Tünde
Tanár, szexuálterapeuta
Természetes gyógymódok tanácsadó

Megjegyzések